Featured

Είμαι γυναίκα, όχι θύμα!

Κάθε γυναίκα δικαιούται να μπορεί να φωνάξει και να πιστέψει ότι «Είναι γυναίκα, όχι θύμα!», πράγμα δύσκολο στην εποχή μας.

8 ασκήσεις κατάλληλες για αυτοάμυνα

Για να κατασταλάξουμε στο τί ακριβώς χρειάζεται κάποιος όταν καλείται να αμυνθεί, ρωτήσαμε πρώτα τους ειδικούς του είδους. Εκτός, λοιπόν, από τις λίγες και

Τί είναι Ασφάλεια;

Στο ερώτημα «Τί είναι Ασφάλεια» ο καθένας θα δώσει τον δικό του ορισμό. Όλοι, όμως, θα συμφωνήσουν στα πλέον βασικά σημεία του.

Κατανοώντας την Αυτοπροστασία

Η σωστή κατανόηση του όρου «Αυτοπροστασία» και των κανόνων που τον διέπουν, συμβάλλει με τον καλύτερο τρόπο στην βελτίωση της ασφάλειάς μας.

Νόμιμη αυτοάμυνα

Το τι αποτελεί νόμιμη αυτοάμυνα δεν είναι αυτό που νομίζει ο κόσμος αλλά αυτό που ορίζει ο νόμος στη συνέχεια. Είναι απίστευτο το πόσοι