Εκπαίδευση αυτοάμυνας

Το Kubotan για αυτοάμυνα

Τρεχάτε να μάθετε αυτοάμυνα! Εύκολο μονοήμερο μάθημα μερικών ωρών και πολύ οικονομικό! Στη τιμή περιλαμβάνεται και ένα μπρελόκ όπλο Kubotan! Η ιστορία του Kubotan

Η Ψυχολογία της Αυτοάμυνας

Ελάχιστοι άνθρωποι κατανοούν πραγματικά την ψυχολογία της αυτοάμυνας και τις επιπτώσεις της σε μια πραγματική συμπλοκή.

Μαθήματα αυτοάμυνας

Η σωστή διαδικασία της αυτοάμυνας εμπεριέχει, σε πρώτη φάση, τακτικές αυτοπροστασίας. Mέθοδοι που θα βοηθήσουν όλες τις γυναίκες να γνωρίσουν τις αδυναμίες αλλά και

Πρόληψη: πώς να μην προκαλέσεις επίθεση

Κανείς «έχων σώας τας φρένας» δεν επιθυμεί να γίνει θύμα επίθεσης. Η έκβαση μίας επίθεσης βίας είναι τόσο απρόβλεπτη όσο και η φαντασία που

Βίντεο αυτοάμυνας: πόσο επικίνδυνα είναι;

Τα αμέτρητα βίντεο αυτοάμυνας που θα βρούμε στο youtube, κατασκευασμένα κυρίως από σχολές πολεμικών τεχνών, στερούνται επαφής με την πραγματικότητα.

Ιδιαίτερα Μαθήματα Αυτοάμυνας

Επιλέγοντας ιδιαίτερα μαθήματα αυτοάμυνας μπορεί κανείς σε μικρό χρονικό διάστημα να καλύψει μεγάλο μέρος της απαιτούμενης ύλης και να αποκτήσει στενότερη και πιο ουσιαστική

Νόμιμη αυτοάμυνα

Το τι αποτελεί νόμιμη αυτοάμυνα δεν είναι αυτό που νομίζει ο κόσμος αλλά αυτό που ορίζει ο νόμος στη συνέχεια. Είναι απίστευτο το πόσοι

Σεμινάρια Αυτοάμυνας

Τα Σεμινάρια είναι ένας τρόπος με τον οποίο μπορεί κανείς να κάνει μια πρώτη γνωριμία ή και δοκιμή κάποιας ιδιαίτερης προσέγγισης αυτοάμυνας που διδάσκεται

5 Tips Αυτοάμυνας

Tip 1: Καλλιεργώντας καλές συνήθεις ασφάλειας, άρα και ΠΡΟΛΗΨΗΣ, πολύ σπάνια φθάνουμε στην ανάγκη να ασκήσουμε ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ, δηλαδή καταστολή. Tip 2: Βασικό κριτήριο είναι

Βασικές τακτικές και τεχνικές αυτοάμυνας

Οι βασικές τακτικές και τεχνικές αυτοάμυνας είναι λίγες και απλές, εύκολες να τις κατανοήσει ο καθένας από εμάς. Για να γίνουν όμως σωστά, θα